Диня допомагає боротися зі стресом

Дієтичні компоненти, отримані з дині, ефективно борються з симптомами стресу, встановили французькі вчені організації клінічних досліджень Isoclin, розташованої в місті Пуатьє. Експерти виявили, що склад соку дині зменшує ознаки втоми і стресу у 70 здорових добровольців від 30 до 55 років.

Учені говорять, що існує зв’язок між психологічним стресом і внутрішньоклітинним окислювальним запаленням, яке тягне за собою розвиток різних захворювань. Тому здатність організму боротися із щоденними стресором може допомогти захистити здоров’я.

В експерименті одна група учасників отримувала капсули, що містять супероксид дісмутази, витягнутий з дині, а контрольна група – неактивні капсули з крохмалем. У результаті в контрольній групі був помічений сильний ефект плацебо при розгляді симптомів стресу. Через 28 днів харчові добавки з антиоксидантну компонентом дині навпаки значно покращували опір загальним стресором і допомагали підтримувати нормальний стан психіки.

Концентрат соку дині не чинив ніякого несприятливого впливу на самопочуття. Терапевти зафіксували, що склад з дині сприяє зниженню чутливості до болю і загальної фізичної втоми, запобігає розлади режиму сну, покращує навички концентрації і знімає симптоми дратівливості.

Sorry, the comment form is closed at this time.